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人生在世，需要不断地为心灵除尘，自省、自责、自悟、自重……。坚持中方显真诚。

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人到老年方才明白,东奔西走竭力想去改变的不是別的,恰恰是我们自己。几十年的時光換來的不是別的,而是〝心靜如水〞。

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【转载】《中国精典老话》

2013-05-31 12:04:40| 分类：保健养生 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自zhangzhiqing《《中国精典老话》》

中国老话大全

夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。

睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。

早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。

一天吃一头猪，不如床上打呼噜。

三天吃一只羊，不如洗脚再上床。

枕头不选对，越睡人越累。

《中国精典老话》 - zhangzhiqing - yangsuodi的博客

先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
睡觉不点灯，早起头不晕。
要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

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